100キロ完走

沖縄100キロマラソンに参加してきました 50キロまではなんとか走り切れましtが、折り返しでは なんて事をしてしまったんだと後悔しっぱなし。 ６０キロ〜80キロ...

ウルトラマラソンに挑戦してきます

16日（土）から１９日（火）までお休みします 沖縄100キロマラソンに参加の予定です   今年は本州でのマラソンが1個も当選しなかったのでどこかで最後...

ヘルストロンの感想

アンケートを頂きました

  体が温まると言われています   せっかくなので体験してもらいたいです  

ヘルストロン利用の感想

  概ね体が軽くなると感じているようです もう少しデモ期間があります、ぜひご利用ください

国保の更新

国民健康保険が12月より新しくなっています   お間違えのないように無いように    

冬の空港行きは時間に余裕が必要

先週末25日（土）〜２７日（月）の午前中をお休みとし東京の日本武道館で開催されている 全日本学生少林寺拳法大会に審判員として参加してきました。 土曜日に午後3時...

ヘルストロンのアンケート

９２歳

本日の最高年齢は９２歳   ちゃんと自分で歩いて来院されます    

40キロジョグ

今日は北広島往復しようと新道からここロードに走り北広島市役所前まで 帰り３５キロあたりから急に走れなくなり歩いたり走ったりしているうち太腿がつりそうになり 南郷...