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100キロ完走

沖縄100キロマラソンに参加してきました 50キロまではなんとか走り切れましtが、折り返しではなんて事をしてしまったんだと後悔しっぱなし。６０キロ〜80キロ...

16日（土）から１９日（火）までお休みします沖縄100キロマラソンに参加の予定です今年は本州でのマラソンが1個も当選しなかったのでどこかで最後...

体が温まると言われていますせっかくなので体験してもらいたいです

概ね体が軽くなると感じているようですもう少しデモ期間があります、ぜひご利用ください

国民健康保険が12月より新しくなっていますお間違えのないように無いように

先週末25日（土）〜２７日（月）の午前中をお休みとし東京の日本武道館で開催されている全日本学生少林寺拳法大会に審判員として参加してきました。土曜日に午後3時...

本日の最高年齢は９２歳ちゃんと自分で歩いて来院されます

今日は北広島往復しようと新道からここロードに走り北広島市役所前まで帰り３５キロあたりから急に走れなくなり歩いたり走ったりしているうち太腿がつりそうになり南郷...