ブログ

3歳児の寝違え

3歳で朝起きた時から首が痛くて泣いているのでと来院されました

右と左 どちらに向くのが痛いか確認し背中のストレッチを行い確認したところもう痛くないとのことなので念の為超音波治療を行い温めて終了

子供でも寝違えることはあります

大人に比べるとすごい寝相で寝るのですが大人と同じように首が痛く支えられない症状を訴えることも結構あります

痛みをそれほど訴えない子もいて首が回らないが痛がらなければ放っておくと自然に治ることが多いようです。

痛くて泣く子もいるのでその場合には安静よりもあはく良くなる方法はあるので早めに来院されることをお勧めします。

セルフでの対応は

イラストのように痛い側の腕を伸ばすことです

20秒程度

その後温めるといいでしょう

体の痛みや不調はなんでもお気軽に問い合わせください

3歳児の寝違え