コラム

札幌の整骨院で行う肉離れや捻挫の治療ってどんなもの?

成人された方がスポーツなどの運動によって、よく引き起される損傷は肉離れや捻挫です。

捻挫や肉離れは損傷した人にもよりますが重度の場合は一時的に歩行が難しくなる場合もあります。

今回の記事では「肉離れ・捻挫はどうやって起こる?」「整骨院での施術とおよその治療期間」についてご紹介します。

整骨院による施術を行うことにより痛みを緩和し、改善までの期間を短縮することができるため、是非参考にしていただければと思います。

■肉離れ・捻挫はどうやって起こる?

肉離れや捻挫はスポーツやトレーニングの最中に損傷する場合が非常に多いです。

肉離れと捻挫の原因や痛み方についてみていきましょう。

・肉離れ

肉離れは成人の方がよく引き起こす損傷であり、主な原因が運動時の筋肉が牽引や伸縮により強いストレスが発生したことにより引き起こされます。

一般的に多いのが「ふともも」と「ふくらはぎ」ですが、「上腕部分」や「胴部分」などが肉離れを引き起こす場合もあります。

痛みは人それぞれですが、運動時に筋肉の内側から違和感や急激な痛みにより、動かせない場合がほとんどです。痛みが緩和された後でも違和感が続く場合もあるため、しっかりと施術を行う必要があります。

・捻挫

捻挫は「足首」・「腰」・「肩」・「指」などの関節が本来の動き以上の無理な動きを行った場合に引き起こされます。

捻挫の仕方によっては骨折の可能性もあるため、捻挫した場合は迅速に措置をする必要があります。

捻挫した場合、放置する方も多いですが骨折や腫れなどにより、改善が遅くなる場合や悪化する場合もあります。

さらに、放置したことにより、関節が変な付き方をすることもあり、関節の付き方が悪いと改善後でも運動や日常生活で痛みや違和感が残ってしまいます。

そうなる前に整骨院での施術をすることをおすすめします。

痛み方は人それぞれですが関節を動かした際に継続的な痛みや腫れなどにより可動範囲に制限がかかる場合もあります。

■整骨院での施術とおよその治療期間

改善するまでの期間は施術を行った方の自然治癒力によって異なりますが施術を行わない場合に比べ比較的早く改善することができます。また、概ね3週間で治療が完了すると言われております。

さらに、施術を行うことにより後遺症などを回避できるため、放置せずに医療機関で診察後に整骨院を利用することをおすすめします。

当院のアプローチ方法は捻挫の場合、関節を正しい状態に整え、周りの痛めてしまった筋肉や組織、緩んだ靭帯を元の状態に戻していきます。

肉離れの場合、部分断裂した筋肉を整復して元どおりにするだけでなく、再発しないように身体のバランスを調整しながら施術を行っていきます。

最悪の場合、医療機関でないと改善できない場合もあるため、まずは整形外科などで詳しく損傷個所を確認し、ご来院していただければと思います。

■最後に

捻挫や肉離れは日常生活でも十分起こりえる損傷のため、もし損傷した後に強い痛みを感じる場合は無理せずに医療機関に診察をした後に整骨院に相談していただければと思います。

当院では痛みの原因を明確にし、関節や筋肉を正常な状態にすることで改善後、痛みや違和感なくトレーニングやスポーツを楽しめるような施術を心がけています。

痛みを放置した場合、運動機能にも影響を与えてしまうため、損傷した場合はお気軽にご相談ください。

捻挫や肉離れにお悩みの方は是非当院にお任せください。

札幌の整骨院で行う肉離れや捻挫の治療ってどんなもの?