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暑さ対策

熱中症に気をつけましょう

先週土曜日くらいから急に30度を超える暑さが続いています。

昨日も車で外気温は35度を表示していました。

札幌に気温は32度くらいに発表されていますが、実際に日当たりのいい場所では体感34〜35度でしょう。

朝の6時過ぎに2時間ほど走ってきましたが本当に暑かった。

帰ってから水を飲んでも飲んでも足りまいくらいです。

急に暑くなったので暑さに慣れる間もないので水分や塩分補給をして乗り切りましょう。

スイカやきゅうりを食べるのは夏にはいいようです。

また当院設置の酸素カプセルにはクーラーを装備していますので快適に休息を取りうことができますので疲れが溜まっていると感じたならぜひお試しください。