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那覇マラソンに行きました

1日(土)〜3日(月)までお休みさせていただいたのは

那覇マラソンに参加していたからです

気温差27度

アップダウンの多いコースダッtので記録はあまり良くはなかったですが、3年前にはラスト2キロで歩いたところを

走りきれたので満足です。

あとはオリオンビールとステーキで疲労回復を図りました

今度の日曜はホノルルマラソンなので

参加予定の方が調整のために酸素カプセルに入りに来ていました