今年も一年ありがとうございました

今年も残すところ後数時間 12月には沖縄100キロマラソンにチャレンジして無事ゴールすることができました 来年もまた色々走りに行きたいとおもいます。 来年は５日...

100キロ完走

沖縄100キロマラソンに参加してきました 50キロまではなんとか走り切れましtが、折り返しでは なんて事をしてしまったんだと後悔しっぱなし。 ６０キロ〜80キロ...

ウルトラマラソンに挑戦してきます

16日（土）から１９日（火）までお休みします 沖縄100キロマラソンに参加の予定です   今年は本州でのマラソンが1個も当選しなかったのでどこかで最後...

ヘルストロンの感想

アンケートを頂きました

  体が温まると言われています   せっかくなので体験してもらいたいです  

ヘルストロン利用の感想

  概ね体が軽くなると感じているようです もう少しデモ期間があります、ぜひご利用ください

国保の更新

国民健康保険が12月より新しくなっています   お間違えのないように無いように