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40キロジョグ

今日は北広島往復しようと新道からここロードに走り北広島市役所前まで

帰り３５キロあたりから急に走れなくなり歩いたり走ったりしているうち太腿がつりそうになり

南郷７丁目から地下鉄で帰還

情けない

 

12月の沖縄が心配

 

40キロジョグ